מה עדיף לחרדה, סאטיבה או אינדיקה?

קנאביס ברפואה, שאלות ותשובות

כאחת המחלות הנפשיות הנפוצות בארצות הברית, חרדה פוגעת במיליוני אנשים. הנתונים הסטטיסטיים האחרונים מצביעים על כך ש -18.1% מהאנשים סובלים מחרדה. למרות שטיפולים פסיכולוגיים וחוסמי בטא יכולים לעזור לטפל במצב, ישנם מטופלים שמצאו שהם לא ממש מספקים. זו הסיבה שרבים בוחנים כעת האם מריחואנה וחרדה הם תערובת טובה.

אם אתה מעוניין בזני המריחואנה הטובים ביותר לחרדה, עליך ללמוד עוד על אינדיקה ו- סאטיבה. לשניהם מקום בטיפול במצב, אך הסוג בו אתם משתמשים יהיה תלוי בכמה גורמים. למרבה המזל, נדרש רק מעט מידע כדי לקבל את ההחלטה הנכונה.

Young stressed businessman in a panic in front of a computer in office.

האם מריחואנה וחרדה הולכים יחד?

למרות שהתקשורת לפעמים שטופת דיווחים לפיה לקנאביס עלולות להיות השפעות פסיכו-אקטיביות מזיקות, זה לא תמיד המקרה. מחקר אחד מאוניברסיטת מדינת וושינגטון מגלה כי למריחואנה ולחרדה יש קשר חיובי, באמצעות מחקר שדיווח שמצא כי תחושות חרדה מצטמצמות בטווח הקצר לאחר צריכת מריחואנה, וכתוצאה מכך חלה הקלה בחולים. מריחואנה יכולה למנוע התקפי פאניקה, שלעתים קרובות הם המרכיבים המשביתים ביותר בחרדה.

יחד עם זאת, צורות מסוימות של מריחואנה רפואית יכולות להחמיר כמה מתסמיני החרדה. לדוגמא, אינדיקה עלולה לגרום ליתר לחץ דם אורתוסטטי, שהוא סוג של לחץ דם נמוך יותר. עבור אלו הסובלים מחרדה, תחושת הניתוק שמגיע עם לחץ דם אורתוסטטי עלולה להחמיר את תסמיני החרדה שלהם.

הבנת אינדיקה לעומת סאטיבה כטיפול

הבנת ההבדלים בין אינדיקה לעומת סאטיבה היא הדרך הטובה ביותר לבחור את הסוג הנכון להתמודד עם החרדה שלך.

בעוד שאינדיקה מצוינת ליצירת אפקט רגוע ושלווה, סאטיבה יכולה לגרום למוחך להיות פעיל יותר. פעילות מוגברת בכל המוח שלך עלולה להחמיר את המצב. עם זאת, יש הסבורים כי ההבדל בין השניים אינו קשור לסוג האמיתי ויותר ליחס ה- CBD ל- THC. בעוד ש- CBD מסוגל להתמודד עם מצבים כמו חרדה ודיכאון. ל- THC יש יותר תכונות פסיכו-אקטיביות. לעתים, התכונות הפסיכו-אקטיביות של THC יכולות לגרום לחלק מהתחושות שהופכות את החרדה לבולטת יותר, כמו פרנויה.

מכיוון ש- סאטיבה כולל יותר THC ויש לו יחס CBD ל- THC נמוך יותר, יש טענה לקבוע שזה אומר שאינדיקה היא הזן הטוב יותר לחרדה. למרות שזה כנראה נכון ברוב המקרים, חשוב לא למחוק את סאטיבה לגמרי. יש לה עדיין מקום בטיפול בחרדות, זה פשוט קצת יותר מוגבל מזה של אינדיקה.

אינדיקה או סאטיבה, מה טוב יותר לטיפול?

כשמדובר בלהבין "מה טוב יותר לטיפול, אינדיקה או סאטיבה?" התשובה המהירה היא שזה תלוי. אם אתה נוקט בגישה כלליסטית, תכולת ה- THC הנמוכה יותר באינדיקה. זה עשוי להפוך אותה לטיפול אוניברסלי טוב יותר. ה- THC הוא מרכיב פסיכו-אקטיבי של המריחואנה הרפואית. זה אותו מרכיב שיכול להפוך את מוחך לפעיל יתר על המידה. פירוש הדבר שיש יחס גבוה יותר בין CBD ל- THC, כך תחווה את ההשפעות המרגיעות של טיפול בחרדה שלך עם ירידה בסיכון לפרנויה.

יש מחקרים המצביעים על כך שלסאטיבה יש השפעות זהות על דיכאון כמעכב ספיגה חוזרת של סרוטונין סלקטיבי (SSRI). תרופות SSRI משמשות לטיפול בצורות דיכאון קלות עד בינוניות. מנגנון הפעולה שלהן מונע את הספיגה מחדש של סרוטונין במוח מהר מדי. תלוי באופי החרדה שלך והאם היא קיימת לצד דיכאון, יכול להיות שסאטיבה הוא שימושי. כפי שמראים מחקרים מעולם התרופות. תרופות SSRI יכולות לטפל ב- OCD ובהפרעות חרדה כלליות. עם זאת, הם לוקחים גם כמה שבועות לפעול. אם סאטיבה דומה מבחינת זמן הפעולה, ייתכן שתגלה שהיא לא מספקת הקלה מיידית.

מכיוון שזני קנאביס דומיננטיים עלולים לגרום ל"היי" פחות נפשי, הם יכולים להקל על חלק מהתסמינים שהופכים את החרדה לבולטת כל כך. לדוגמא, אנשים רבים הסובלים מחרדות חווים דפיקות לב. מכיוון שדפיקות לב מתעוררות גם כאשר מישהו חש תחושת פאניקה, נוכחותו עלולה לגרום למצב להרגיש גרוע יותר. אם אתם סובלים מחרדה ואתם מאפשרים לדפיקות הלב עוד יותר לגרום לתחושות פאניקה, זה יכול להוביל להתקף פאניקה.

בסך הכל, כאשר בוחנים "מה טוב יותר לטיפול, אינדיקה או סאטיבה?" אתה צריך לשקול אם אתה רוצה הקלה מיידית או לא. אם יש צורך בהקלה מיידית ואתה מטפל במריחואנה הרפואית שלך באותו אופן שבו היית מטפל בחוסם בטא, נסה את אינדיקה. אחרת, כדאי לך לשקול סאטיבה או הכלאה.

זני האינדיקה הטובים ביותר לחרדה

אם החלטתם שזה הסוג הנכון ביותר של קנאביס רפואי עבורכם, הגיע הזמן ללמוד עוד על זני האינדיקה הטובים ביותר לחרדה. גילוי סוגים שונים מעצים ויעזור לך לקבל החלטות יעילות.

blackberry kush

כסוג של מריחואנה רפואית שמקורו בצמח אם אפגני, יש לקוש אוכמניות טעם מתוקמעט. זהו זן דומיננטי, מה שהופך אותו לצורה מצוינת של הקלה מיידית בתסמיני חרדה. אם הבעיה מגיעה עם נדודי שינה, שקול להשתמש בבלקברי קוש כדי להקל על השינה.

NORTHERN LIGHTS

כאחד מזני האינדיקה הטובים ביותר לחרדה, לנורטרן לייט יש אפקט הרגעה מהיר. בגלל זה, עדיף להשתמש בו רק כאשר אינך צריך ללכת לשום מקום. אתה תגלה שזן זה עובד טוב למחשבות טורדניות שמגיעות ללא שליטה.

GRANPAPPY PURPLE

גרנדפפי פורפל הוא צורה של אינדיקה שתקדם רגיעה בכל גופך. פירוש הדבר שזה יכול לעבוד טוב אם החרדה שלך משולבת עם מצב כאב כרוני.

זני הסאטיבה הטובים ביותר לחרדה

זה מאוד קל למצוא זני הסאטיבה הטובים ביותר לטיפול. אתה עשוי לגלות שסאטיבה עובדת טוב יותר במהלך היום כאשר אתה זקוק למוחך להישאר פעיל יותר.

JACK HERER

יש לנקוט משנה זהירות כאשר משתמשים בג'ק הרר כאחד מזני הסאטיבה. הוא משמש כממריץ תודעה. כך שהוא עשוי לא לעבוד טוב כאשר המוח שלך מוצף במחשבות מודאגות. עם זאת, אם יש לך יום טוב שמתנדנד בקצה ואתה צריך להגביר את הריכוז, זה שימושי.

STRAWBERRY COUGH

אם אתם מעוניינים במריחואנה אך אינכם רוצים לאבד את תחושת האנרגיה, נסו סטרוברי כוף. זה ממריץ, בלי לשלוח את דעתך במרוץ.

בסך הכל, לערוך מחקר קטן ולבקש ייעוץ. תמיד מומלץ כאשר אתה מנסה לטפל בחרדה עם מריחואנה רפואית. למרות שאינדיקה מתגלה כטובה ביותר בעת אספקת אפקטים מרגיעים, ייתכן שתרצה לנסות את הסאטיבה. זאת כדי לוודא שמוחך נותר ערני מעט. אם אתה מגלה שהזן שאתה מנסה לא עוזר, שקול לעצור ולבחור במשהו אחר. דברו תמיד עם איש מקצוע רפואי לפני שאתם עושים טיפול עצמי.

מקור